Vous pensez à cesser?

L'aide désirée, n'importe quand:


Défi première semaine

(Ontario seulement)

Cessez de fumer pendant la première semaine du mois et vous pourriez gagner 500 $

Cessez et gagnez!

Inscrivez-vous maintenant

Je cours, j’écrase

Courir, écraser, gagner!

Apprenez à courir 5 km, obtenez du soutien pour cesser de fumer, inscrivez-vous pour gagner des beaux prix

jecoursjecrase.com

Inscrivez-vous maintenant

Programme d'abandon en ligne

Communauté de soutien, outils en ligne, programme d'abandon autodirigé

Aide & outils en ligne

À propos du programme d'abandon

Aide gratuite au téléphone

1 877 513-5333

Parlez à un accompagnateur en abandon du tabac, élaborez un plan d'abandon, obtenez des conseils individualisés

Téléphonez maintenant pour obtenir de l'aide

À propos de la ligne d'abandon

Messagerie texte

Textez ECRASONS á 123456

(seul. Ont) Soutien interactif, messages réguliers, affronter les envies

Soutien instantané

À propos du service de messagerie texte

Une étape à la fois

Guides d'autoassistance

Lecture autonome, exercices de réflexion, apprendre à cesser

Apprenez comment
cesser

À propos des guides


Forums de soutien communautaire

Que se passe-t-il?

Discussions les plus populaires

Daily Pledges, Quotes and Celebrations! > Tuesday´s Pledges

By Mud Man, 21/11/2017

Hi Happy its Mud Man I proudly tak...

My Journey- My Story > 400 days !!

By Mud Man, 21/11/2017

Hi friends, I have reached a new milesto...

My Journey- My Story > It´s been over 7 times that I´ve tried to quit.

By Jeyan, 20/11/2017

Well, Im back again. Reluctantly, becaus...

Cravings, Withdrawal, and Avoiding Slips > Rough start to the morning

By Jeyan, 20/11/2017

Rough start to the day today. Was REALLL...

My Journey- My Story > Keeping the Quit

By Treepeo, 20/11/2017

I was just thinking about those who have...

Hi, I'm new here > Back on the wagon

By Treepeo, 20/11/2017

My name is Feelingstrong and I am addict...

Consultez les forums communautaires

Joignez et contribuez à la communauté en vous inscrivant en ligne.

Plus d'information sur le Programme d'abandon

Nouveaux membres

Dee Jay

21/11/2017

ElleRadical

20/11/2017

lickashtray

19/11/2017

Bkquitter

19/11/2017

YerpYerp

19/11/2017

Virg

18/11/2017

Prêt à commencer? Inscrivez-vous gratuitement!

Vous n'êtes pas prêt à essayer de cesser ou vous y pensez seulement? Téléassistance pour fumeurs peut aider peu importe où vous êtes.