Vous pensez à cesser?

L'aide désirée, n'importe quand:


Programme d'abandon en ligne

Communauté de soutien, outils en ligne, programme d'abandon autodirigé

Aide & outils en ligne

À propos du programme d'abandon

Aide gratuite au téléphone

1 877 513-5333

Parlez à un accompagnateur en abandon du tabac, élaborez un plan d'abandon, obtenez des conseils individualisés

Téléphonez maintenant pour obtenir de l'aide

À propos de la ligne d'abandon

Messagerie texte

(disponible pour les résidents de l'Ontario)

Soutien interactif, messages réguliers, affronter les envies

Soutien instantané

À propos du service de messagerie texte

Une étape à la fois

Guides d'autoassistance

Lecture autonome, exercices de réflexion, apprendre à cesser

Apprenez comment
cesser

À propos des guides


Forums de soutien communautaire

Que se passe-t-il?

Discussions les plus populaires

I'm struggling... any ideas? > How Do You Feel?

By alina, 2/08/2015

Good Morning Everyone, There is a lot of...

Patch, Champix, cold turkey.... explore your best options > Distorted thinking

By Weatherbabe, 2/08/2015

Hi everyone, here is something that you ...

Hi, I'm new here > I´m back

By Cool Dog, 1/08/2015

Here we go again Looking forward to gett...

Daily Pledges, Quotes and Celebrations! > Shebell celebrating 1 year today.

By Jennifer, Quit Coach, 1/08/2015

Hello Everyone,I know it has been a whil...

All Time Favourites > Words from a celebrity

By Paul, Quit Coach, 1/08/2015

Hi everyone, I found this in the archi...

What's happening? > Have a happy safe and smoke free long weekend

By Paul, Quit Coach, 1/08/2015

..... and may the force be with you. One...

Consultez les forums communautaires

Joignez et contribuez à la communauté en vous inscrivant en ligne.

Plus d'information sur le Programme d'abandon

Nouveaux membres

Dipkah

2/08/2015

Movingwestgirl

2/08/2015

Squirrel26

2/08/2015

Time for change

2/08/2015

alina

2/08/2015

Samantha B

1/08/2015

Prêt à commencer? Inscrivez-vous gratuitement!

Vous n'êtes pas prêt à essayer de cesser ou vous y pensez seulement? Téléassistance pour fumeurs peut aider peu importe où vous êtes.