valerie, quit coach
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Enregistré:
29 nov. 2017
04 juil. 2018
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La peur de
l'échec peut parfois nous empêcher de faire le premier pas. Comment
pouvons-nous changer la situation pour que la peur nous motive au lieu de nous
retenir?
Rappelez-vous,
la peur de l'échec signifie simplement que cette décision d'arrêter de fumer
est importante pour vous. Si vous n'étiez pas inquiet à propos de l'échec, vous
n'essaieriez probablement jamais d'abandonner en premier lieu.
Prenez
votre arrêt une étape à la fois, ou une envie de fumer à la fois, ou un jour à
la fois. Qui sait, au moment où vous arrivez au 3ème jour, à la 3ème semaine ou au 3èmemois, vous pouvez être plus confiant que prévu.
Les seules
personnes qui échouent sont celles qui n'essayent jamais.
Bonne
chance à tous!
S'il vous
plaît partager si vous avez eu des peurs avant de commencer dans votre arrêt et
comment vous les avez surmontés.
Valerie