Beaucoup de gens aiment faire une liste des bienfaits de cesser de fumer - C'est une bonne façon de rester motivé lorsque les choses deviennent difficiles.
Ceci est une liste de quelques bienfaits lorsqu'on arrête de fumer:
Une meilleure respiration
Plus d’énergie
Plus facile de faire de l’exercise
Les cheveux, les vêtements, la maison et la voiture n’ont plus l’odeur de fumée
On économise plus d’argent
On donne un meilleur exemple aux autres
Les risques des maladies du coeur diminuent...etc.
Quelle est votre liste des bienfaits de cesser de fumer?